京城娱乐代理网址最高占成:问答

坐月子吃什么不胖?

zengyi5068 |浏览17688次
2016/06/03 10:05

提问者采纳

本文来源:http://www.5566755.com/www_zol_com_cn/

菲律宾太阳娱乐场登入,  在夺得2016赛季中国足协杯冠军后,恒大主帅斯科拉里表示下赛季恒大有需要继续进行补强:“俱乐部知道我需要签一个有经验的门将和能够打上主力的亚洲外援”,此前国内媒体曾经曝出韩国中后卫宋株薰已经接近加盟恒大,加上这次槙野智章的新闻,综合来看,恒大的确正在物色具备一定实力的亚外中后卫,而且这可能是为已经多次传出离队传闻的金英权接班。而这样的消息也被国外媒体屡屡引用,阿根廷媒体《pasionfutbol》就指出,特维斯已经不可能重回欧洲踢球,而前曼联球星很可能就是吴晓晖所说的惊喜。近几年来,上班一族猝死事件频发,且均为风华正茂的年轻人。·诚征话题:告诉我们您所关注城市的旅游、经济、社会等话题,我们一起讨论、寻找答案。

据新疆山友救援队昌吉大队队长楚留香介绍,呼图壁县雀儿沟镇一处农家院出现墙体裂缝、墙皮脱落。无论是撩汉/撩妹过程中,身体与身体之间发生的轻微触碰,譬如指尖、脸颊、耳垂、唇上、腰间甚至私密部位若有似无的摩擦;亦或是,在性爱过程中,亲密无间、你中有我我中有你的合二为一;都有皮肤作为中间介质,产生触觉,滋生感觉,酝酿出或情欲或性欲或更为饱满更为复杂的感情。  对于一支总薪水高居联盟第三位的球队,这样的表现显然不合格。中国提出的“一带一路”倡议,唱响联合国舞台,转化为国际共识,得到所有会员国的认可和支持,充分表明“一带一路”倡议与联合国当前工作和未来发展方向高度契合,与联合国所承载的多边主义精神高度契合,与联合国会员国的共同利益高度契合。

那么年轻人应该如何预防呢除了要避免以上的生活细节之外,还应该注意加班熬夜不能硬熬,应该劳逸结合,适当运动,保持心情顺畅,拥有良好的生活习惯、不能不吃早餐等。无疑,5场比赛2平3负积2分的成绩,让国足的世界杯之旅变得更加的虚无缥缈,仅存在理论上的可能。  【解说】姚某交代,其自2014年起,从宜昌市向全国24个省、76个地级市寄售假药及不符合标准的医用器材553次,主要销售玻尿酸、美思满、加卫苗、溶解酶等40余种美容、医疗器械产品,涉案金额超过1千万元人民币。哪个时候他的身体就不怎么好了。

2016/06/03 10:05

坐“月子”的饮食比较特殊,因也要满足胎儿的营养,但不宜暴饮暴食,营养均衡,就可以不长胖,应荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜。可多吃瘦肉,豆制品,鱼,蛋,蔬菜和含糖量相对较低的水果等。

lingjia2139

其它回答(12)
  • 吃新鲜蔬菜和含糖量少的蔬菜。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 其实只要适当的活动,吃什么事都不会胖的,不管吃什么都不要贪吃,少食多餐就可以,我做月子就是这样的。生完我家宝贝136斤,做完月子后120斤。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 多吃瘦肉、蔬菜、豆制品是比较好的。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 我觉得月子期间不要太去注意体重了,能吃就是福,月子里身体是最虚的,所以一定要饮食均衡,不要暴饮暴食就可以了。

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 不同体质的产妇坐月子的原则  依女性体质属性及其适用食物分析如下:  1. 寒性体质  特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。  适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。  忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。  宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。  2.热性体质  特性:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。  适用食物:不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。  不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 平量多清淡点就可以了,多喝清淡点汤,不用怕没奶水,因为多喝汤汤水水很容易下奶,

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 我坐月子的时候每天就是喝粥,然后吃火腿。一直没有胖起来。。。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 不暴饮暴食.科学饮食,营养均衡,荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃瘦肉,豆制品,鱼,蛋,蔬菜和含糖量相对较低的水果等,多吃些豆腐,双菇炖鸡(金针菇,鲜香菇)高蛋白的鸡肉和低脂肪,低热量的菌类搭配在一起,既保证了妈妈对营养的需求,也不会让身材变胖.

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 高蛋白低脂肪,多饮水

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 如果你不是母乳喂养,那就正常饮食吧。
    如果母乳喂养,当然要多吃,但也要正常饮食,最好多喝汤有奶。月子里宝宝吃你的,先别管胖不胖了吧

    书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 吃精蛋白质的食物,包括豆腐等豆类制品和鱼类、鸡、瘦的牛、羊、猪肉等。

    书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/06/03 10:05
  • 均衡营养最好,不暴饮暴食。

    书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/06/03 10:05
看看以下问答是否对您有帮助
问:剖腹产十天了,宝宝吃母乳,我可以吃炒的土豆吗
答:

你好,你现在是剖腹产10天了,如果肠蠕动恢复后就可吃流质,半流质食物,你是可以吃土豆的,也不影响你的哺乳,产后要注意伤口的护理和清洁,避免感染。

问:坐月子能吃西葫芦吗?
答:

能吃,常吃西葫芦可以有效提高免疫力,还能促进人体的新陈代谢。营养丰富,而且还特别好消化。所以产妇是可以吃的。

问:坐月子可以喝雪碧、冰红茶之类的饮料吗?香肠、泡面可以吃吗?
答:

你说的这些东西都不可以吃,月子期间要注意保暖不要受凉了,饮食要注意清淡不要吃辛辣刺激的食物。

问:产后喝红枣百合雪耳汤有什么好处?
答:

红枣就不用说了补血养颜的,百合有丰富的蛋白质,钙,铁的营养成份,可以润肺止咳,补血气呀什么的,银耳也是含有很多种维生素、氨基酸的成分,也是养气和血的,反正好处多多。这几种食材加在一起喝起来肯定调养身体是极好的,长期喝还可以润肤美容哦

问:产妇多吃哪些水果比较好?
答:

一般来说产妇生完小孩以后,体质比较虚弱,不宜吃过凉的食物,建议吃水果少量如苹果,火龙果,香蕉都可以。

提高悬赏 ×
提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
追加悬赏:  分
采纳回答 ×
向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
选择分类×
>>
修改标签×
申博现金网登入 申博网上娱乐总公司 申博138官网登录登入 太阳城申博娱乐网站 申博现金网 申博管理网登入
菲律宾申博老虎机直营 申博代理管理网登入 申博网址登入导航登入 777老虎机支付宝充值 申博游戏登录直营网 菲律宾娱乐在线网直营
www.3158msc.com www.3158msc.com 申博www.sbc66.com直营网 www.sb61.com www.10086msc.com 申博真人游戏直营网