• 通过“五看”判断奶量够不够
    通过“五看”判断奶量够不够

    通过“五看”判别哺乳量   宝宝的奶量够不够是爸爸妈妈最关心的问题,一般情况下,只要学会下列“五看”,就知道哺乳量适宜不适宜了。   (1)看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。   (2)看排泄。每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。   (3)看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。   (4)看体重。每星期平均增加体重0~170克,3个月时则为200克左右。   (5)看神情。小眼睛闪亮,反应灵敏。   妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮   如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。增加乳汁的方法主要是让宝宝早吸吮、勤吸吮,按需哺乳,这是促进乳汁产生和分泌最有效的方法。   同时,应保证妈妈充足的营养摄入,因乳汁中的各种营养物质都

  • 怀胎十月温馨提示:廿五周
    怀胎十月温馨提示:廿五周

      此时胎儿体重稳定增加,皮肤很薄而且有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿的身体在妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间,开始充满整个子宫。   有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕,心理负担和精神因素也会造成头痛,所以要注意保持心情愉快。   这时还要预防孕期糖尿病,这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调,危害与孕前糖尿病相同。已经出现尿糖阳性的孕妇应在医生的指导下,适当控制饮食或者用药,并加强对胎儿的监护。   另外这时你会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的细纹,好像皮肤被撑裂了似的,这就是妊娠纹。即使用护肤霜涂抹也不会使之消失,你可以选用合适的乳罩来托护乳房,使乳房上的妊娠纹尽量减少。从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显,不必担心,产后这些妊娠纹会逐渐

  • 妊娠期间需要哪些特殊食品
    菲律宾太阳娱乐场登入妊娠期间需要哪些特殊食品

    怀孕使你需要更多的热量和蛋白质,蛋白质需求量会增加一倍。几乎每种食品都或多或少含有蛋白质。你还需要摄取多种食品,因为其他营养物质分散在不同的食物中。 1. 叶酸 绿叶蔬菜中含有叶酸,它是妊娠早期蛋白质合成的基础,也是血液细胞和新生细胞形成的基础。胎儿生长离不开叶酸。贫血和疲劳就是叶酸缺乏的症状(贫血还有其他原因)。如果贫血,就必须在每日进食中补充叶酸,因为体内不能储存叶酸。  如果你曾服过避孕药但现在怀孕了,你应该补充维生素B6和B12及叶酸,因为这些物质很可能已经耗尽了。如果你计划要怀孕,那麽在怀孕前先补充叶酸,这样可使胎儿脊柱裂发生率减少70%。 2. 铁 铁可来自于梅汁、干果、豆类、红糖、瘦肉、肝、蛋黄及用铁锅烹调的食物。铁是血红蛋白的主要成份。血红蛋白是含有蛋白和铁的络合分子,它携带氧气到胎儿和你自身的组织

  • 孕期怎样通过饮食补钙
    孕期怎样通过饮食补钙

      【引言】怀孕期间的钙能够保证胎宝宝成长的骨头和牙齿需要,同时也影响孕妈咪自身的健康,缺钙易发生骨质软化病或骨盆畸形,甚至影响产后泌乳。因此让我们一起来学习怎样通过饮食补钙吧。   需求量:   孕初期为普通摄入量为800毫克/天;孕中期摄入量为1000毫克/天;孕晚期为1200毫克/天。   补充时间:   孕中、晚期应加强补钙。   奶制品、豆制品钙含量高   增加高钙食物的摄入,如奶和奶制品、豆制品、鸡蛋、海带、黑木耳、鱼虾等。同时额外补充一定量的钙制品。维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收,除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。   Tips1:孕期日常需要补充大约1000毫克的钙片,但是钙片效果没有食品那么好。主张孕妈咪通过食物补钙。   Tips2:菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜中的草酸较高,应先焯一下去掉涩味后再烹饪。   

  • 高龄产妇危险大,孕前先做肝、肾功能检查
    高龄产妇危险大,孕前先做肝、肾功能检查

    时间:2006年3月11日 14:20—14:40  提问:guest  回答:杨祖菁(上海市新华医院妇产科主任,妇产科专家)  guest:我生第1个宝宝的时候已经34岁了,当时说我骨盆内聚,所以进行的是剖腹产。现在,我还想生第二个,因为自己差不多快40岁了,不知生产时是否有危险?是否还要进行剖腹产?【14:20:13】  杨祖菁:40岁的女人再生第二胎当然风险会大一些,因为是高龄产妇,根据你说的的情况第二胎很可能还是需要剖宫产。【14:23:22】  guest:年龄大生二胎有哪些危险?【14:28:52】  杨祖菁:高龄产妇容易得妊娠合并糖尿病,妊高症发病机会增多,胎儿畸形的概率也有所增加。【14:30:03】  guest:我需要注意哪些问题呢?【14:31:51】  杨祖菁:首先在早期要做产前诊断,怀孕过程中要密切注意是否有糖尿病、血压、尿

  • 临产之糗事
    临产之糗事

      老婆虽来自于塞北极寒之地,却长得娇小玲珑,脾气也与地道的北方女子相差甚远,常常无缘无故发一些小脾气;而且最受不了疼痛,自言从小到大没打过针,见到打针、输液的自己就先躲的远远的。平时有个头痛脑热的更是哼哼唧唧的,让外人听了还以为她得了什么难以忍受的病呢!因为这种性格,自然就使她在生产的过程中闹出了很多的笑话。   怀孕三十七周的时候,老婆突然开始莫名其妙地害怕。据我看来,她的那些害怕有点不合道理,怕疼(生孩子哪能不疼啊),怕生下一个畸形儿,怕难产,并连带地开始想家,想的神情忧郁,心神恍惚,并时时威胁我说想回娘家待产。天,回娘家待产,且不说那几千里的路途,单看老婆那好象要爆炸的肚子,就够让人担心的了,到时,万一一个不甚,动了胎气,生在车上怎么办?报纸上关于这方面的报道也不是没有。我一看这样下去必然不利于母子的健康,赶紧急电至东北,把丈母娘请了过来

  • 怀孕 您准备好了吗?
    怀孕 您准备好了吗?

          怀孕是一个幸福而神圣的事情,每对年轻的夫妻都希望有一个健康可爱的宝宝,因此,怀孕前的准备不可忽视。一般至少应提前三个月开始进行怀孕的准备。夫妻双方应该到正规专业的优生优育门诊进行孕前咨询。医生会根据他们自己的具体情况进行检查和指导,帮助年轻的夫妇做好心理、生理、经济等方面的充分准备,选择最佳时机计划妊娠。通常先要询问既往病史、家族遗传病史等;进行查体包括血常规、肝功等常规化验,对口腔、重要器官尤其是生殖系统的检查以及男方精液、女方血液的检查。优生四项是专门优生优育方面的检查,通过抽血化验来确定女方是否感染了弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒和单纯性疱疹病毒。因为一旦在感染了这几种病毒的情况下受孕会严重影响胎儿的智力和体格发育,引起胎儿先天畸形。如果查出女方感染了有关病毒,也不必过于担心,在进行治

  • 生完小宝宝 不要大肚子
    生完小宝宝 不要大肚子

    在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去?你可以做一些简单的运动,让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。  在腹部的最外侧,由上直降至腹部中央,由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面,由一层薄薄的,称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉,由不同的方向斜斜地穿过腹部,更底下的一层,则是由一侧边穿到另一侧,直直地穿过腹部。这几层肌肉,有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方,只有一层肌肉,因此该部位特别多肉,而容易受伤。  在怀孕期间,白线会开始变软,并开始扩张,使腹直肌的二层肌肉分开,以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开,被称为是腹直肌的分离。  生产后3-4天,你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时,这空间会缩减,变成只剩下一只手指的宽度。  你可通过一些简单的

  • 口服避孕药远不止避孕
    口服避孕药远不止避孕

     2000年10月18日 10:11 精品购物指南   实际上,口服避孕药的作用远不止是避孕,她对妇女身体健康有着许多鲜为人知的保护作用。很多研究表明,多数妇女都能服用避孕药而不必担心在短期内会有副作用或长期内会影响健康。   降低宫外孕发生的可能性。宫外孕(发生在子宫以外的妊娠,通常在输卵管内)可导致腹部剧痛和腹腔大出血,甚至危及生命,是育龄妇女最常见的妇产科危险病症之一,常需手术切除卵管或卵巢。与未服口服避孕药妇女相比,服口服避孕药者宫外孕发生的机会可降低达90%。   降低卵巢癌的发生率。卵巢癌不易早期发现,是妇科癌症中恶性程度最高、疗效最差和死亡率最高的肿瘤。口服避孕药对卵巢癌的保护作用于1977年首先发现,已经至少经10个试验所证实。口服避孕药可使卵巢癌发生的可能性平均降低50%,并随服药时

  • 孕四月妈咪视觉与胎教
    孕四月妈咪视觉与胎教

      从妊娠第四个月起,胎儿对光线已经非常敏感。科学工作者在对母亲腹壁直接进行光照射时,采用B探测观察可以见到胎儿出现躲避反射,背过脸去,同时有睁眼、闭眼活动。因此有人主张在胎儿觉醒时可进行视觉功能训练。这说明胎儿发育过程中,视觉也在缓慢发育,并具有一定功能。   在用光照射时,切忌用强光,也不宜照射的时间过长。

  • 要时刻注意胎儿给你的信号
    要时刻注意胎儿给你的信号

       当胎儿在孕妇腹中有了问题时,胎儿可以通过其特定的形式如胎动、胎心音,给母亲发出信号,使孕妇知道自己胎儿的安危。当然这种信号对胎儿来说不可能是有意识的。胎动,即胎儿在孕妇子宫内的肢体活动。孕妇在怀孕第16-20周时,就开始感到有胎动了,第28-34周时,胎动最为频繁。当胎盘功能不好,如胎儿在子宫内慢性缺氧,胎动次数就会减少。胎心音又是胎儿向外界发出的一种信号,妊娠20-30周起就可听到胎心音(如用特殊仪器,在怀孕第9周时就可测到胎心搏动了)。胎心过快要考虑是否发生了胎儿窘迫,胎心过慢又要想到胎儿是否存在缺氧情况,胎心遥远要考虑羊水过多,胎心消失要想到胎儿是否死亡。这些来自胎儿发出的信号,孕妇要时常留意,避免不幸的事情发生。

  • 八种状态下容易生女孩
    八种状态下容易生女孩

      中国的传统习俗,对生儿生女格外关注,尤其希望生个男宝宝传宗接代。如今这种社会风气已经渐行渐熄,女孩子的可爱、体贴、顾家,就像贴心的小棉袄,让现代年轻的父母宠爱不已,很多准爸准妈都想生个粉红小天使。那么,哪些状态下容易生女孩呢?一些科学的饮食法或生活状态,可以帮助你!   1、呈酸性的身体环境   想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。   需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。   2、正常性爱,注意姿势   国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。

  • 胎儿感官发育与胎教的关系
    胎儿感官发育与胎教的关系

    胎儿接受外界教育的首要条件是胎儿感官的发育,尤其是听觉器官。因为胎教的内容,就是对胎儿的听觉进行训练。胎儿听觉器官的发育大约在怀孕2个月时,这时虽然胚胎还非常小,仅有2~3克,但它已五脏俱全,颜面似人样了,这时是塑造人形的关键时刻,接着发育成胎儿,各器官日趋完善。   胎儿的听觉器官由发育到成熟,经过几个时期:在第2个月末,外耳、中耳及内耳已有雏形,已有基本形态结构,但尚无听觉功能;到4个月时对来自外界的声音有所感知;从6个月(孕26周)起,胎儿就具备听到声音的条件,对来自外界的声音刺激产生生理性反应,如眨眼、心律加强、打哈欠和头部转向等。28周(即第7个月)起听觉器官通过听神经与脑建立联系,把听到的信息传导到脑,并储存起来构成记忆。虽然胎儿的环境与常人不同,他是漂浮在宫腔内的羊水中。外界传入到胎儿的声波要穿过腹壁、子宫壁和羊水,经过这些障碍,声波的

  • 孕妇不宜食用咸鸭蛋
    孕妇不宜食用咸鸭蛋

          咸鸭蛋配绿豆稀饭,是常见的早餐吃法。可是鸭蛋为什么要腌制后再吃呢?咸鸭蛋有什么营养呢?   据专家介绍,鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上来说,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后,依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。   中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。   咸鸭蛋的做法有两种:将个头大小均匀的新鲜鸭蛋洗净后,外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰,然后码入小口大肚的坛内,封口1个月;或者直接用盐水浸泡,同样也是封口1个月,取

  • 黑色受孕期易生智力低下婴儿
    黑色受孕期易生智力低下婴儿

    所谓“黑色”受孕时间,是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇,形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰,质量受到影响。    黑色受孕时间1:在人体生理节律低潮时间里受孕    科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。   人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦、情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时,身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病的几率增大。专家李红主任指出,受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时,易生出体弱、智力有问题的孩子。   避开黑色受孕时间Tips:    1.找出夫妻双方

  • 妊娠期营养果菜汁
    妊娠期营养果菜汁

    根据妊娠期妇女的特殊情况,应该补充特殊的营养成分,以保证其体内维生素等物质不会缺乏,一下介绍了一种水果蔬菜汁,是妊娠期妇女补充维生素的极加饮品。   名称:胡萝卜苹果奶   原料:胡萝卜80克,苹果100克,熟蛋黄1/2个,牛奶80毫升,中老年保健油3毫升,蜂蜜10毫升。   制作方法:苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净,连同余下的原料一起,放入电动食物粉碎机内,搅打均匀。   说明:蛋黄和牛奶中,都含有生理价值很高的蛋白质和脂肪,能够为人体提供足够的热量。苹果和蜂蜜中的糖,也是补充热量的重要物质。胡萝卜和蛋黄,含有丰富的维生素A、维生素D,以及钙、磷等微量元素,这些对促进生长发育,维持肌肉和骨骼的正常功能,都大有帮助。   由上述主要营养成分看,这一果菜汁对补充体力、增加各种维生素的吸收有极好的效果。这一饮料,还有解毒、消毒的作用,对那些在工

  • 准妈好心情宝宝好发育
    准妈好心情宝宝好发育

          每个人都有一片心情的天空,准妈妈的这片天空可能更加敏感,更加变化多端。结婚生子是人生一件大事,当女性怀有身孕的时候,随着生理的变化,心理也会产生一系列的波动。准妈妈在十月怀胎中会经历孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。在孕期的不同阶段,准妈妈的心情会有不同的表现,各个阶段都会面临不同的身心体验。那么,准妈妈应当如何调整自己的心态呢?本版特邀专家为准妈妈支招,为准妈妈补充心理营养素,让准妈妈的孕期天天好心情。   丈夫多给孕妻补充心理营养   妻子怀孕后,丈夫不仅要在餐桌上为妻子增添营养,还要注意为孕妻补充心理营养,让孕妇保持愉快而稳定的情绪,保证孕妇和胎儿的健康。   怀孕后,孕妇随机体代谢的变化引起情绪波动,如妊娠早期常因妊娠反应导致恶心、呕吐、疲乏、心烦意乱;不少孕妇惧怕分娩时产生的疼痛;

  • 胎教可防止分娩时出现麻烦
    胎教可防止分娩时出现麻烦

      一个曾为几万个婴儿接过生的资深的产科医生说,“婴儿有自杀的迹象”。不可思议的是,在胎内死亡的婴儿中,有的把脐带一圈一圈地缠到自己脚上拉紧,或是缠到自己脖子上。看到婴儿以这种姿态死亡的情景,这位医生的意思是,这只能认为是按自己意志而为之。   最近常发生孩子因受虐待而自杀事件,这些孩子都是感到孤立无扰而自杀的。胎内情况也一样使胎儿处于孤立无扰状态,会引起“胎内自杀”。   也许有人对此持反对意见,认为“不,分娩时刻到来时,是母亲身体结构起作用。”其实,关于人体分娩的机制,不可思议的东酉还多的很。反正,“阵痛”的原因还没有搞清。   过去,在日本妇产科学会上,以“阵痛是以什么机制开始的”为题进行过讨论。“阵痛是因为压迫了子宫附近的神经”,“荷尔蒙的关系”,众说纷坛,但最终没有得出结论。即使专家讨论也得不出决定性结论,关于“分娩”的疑团甚多。但

  • 新妈妈剖宫产伤口 避孕 脾气大
    新妈妈剖宫产伤口 避孕 脾气大

    提问:guest  回答:杨祖菁(上海市新华医院妇产科主任)   guest:我是剖宫产,三个月了,如果我搬重的物品,会把伤口拉开吗?【16:03:00】   杨祖菁:不会。【16:03:12】   guest:请问哺乳期间,我怎么知道什么时候是排卵期呢?【16:22:00】   杨祖菁:很难知道,所以需要做好避孕。【16:22:57】   guest:有了宝宝后,我对老公脾气越来越大,事后我又很后悔,请问我该怎么办?需要看心理医生吗?【16:07:28】   杨祖菁:可能的。小孩事多,最好有个地方出出气,也是心理平衡一下。如果觉得需要,可以找心理医生。【16:08:14】   guest:我怀疑是不是生了小孩内分泌失调?我该看哪科医生呢?【16:12:55】   杨祖菁:脾气不好,会不会甲亢,可以去看内分泌。【16:13:35】

  • 更年期妇女还需避孕吗?
    更年期妇女还需避孕吗?

    更年期妇女还需避孕吗? 中国性学会性医学专业委员会主任   虽然有一些更年期妇女会出现性功能下降的现象,但是也有部分更年期妇女的性活动可能会经历一个增长期。如果丈夫没有疾病,不影响性交,则大多数更年期妇女不会终止性生活。妇女进入更年期后,生育能力在逐渐下降、直到消失,那么是不是妇女进入更年期后就不再需要避孕了呢?不是的。  中国有句俗话:“够不够,四十六,有没有,四十九。”意思是说,有些妇女在46岁、49岁时仍有妊娠的可能。换句话说,并不是到了更年期,妇女就完全丧失了生育能力。相反,有些更年期妇女如果在性生活时不采取避孕措施,仍有可能怀孕。若掉以轻心,这种侥幸心理必然会给工作和生活平添许多麻烦:不仅人工流产后会有感染、出血等问题,严重者还会加重更年期的各种症状。因此,对于更年期妇女来说,积极避孕是不能忽视的。  

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