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什么食物多吃具备助孕的功效，下面小编分享几种具有“助孕”效果的食物，你知道吗？备孕妈妈不知道的赶紧收藏了！

专家说碱可以提高怀孕几率，适合准妈妈食用。那么备孕中的女性也可以提前做好准备。端午将至美食与备孕两不误。今天我们来看一看碱性粽子的做法是怎么样的。

白藜芦醇(Resveratrol)是一种天然存在的红葡萄中重要的植物营养素和抗氧化剂，花生和一些浆果表皮，被吹捧为红葡萄酒中发现的促进健康的化合物。

虾仁的营养丰富，肉质松软，而且非常容易消化，对准备怀孕的未准爸妈来说，是最佳的营养选择，本文就推荐一款鲜蘑拌虾仁，以供大家参考。

孕前吃得好，吃得营养才以的怀宝宝都有着极大的帮助，下面亲亲宝贝网小编为各位有造人计划的准妈们推荐一个孕前必吃美食--核桃仁纸包鸡。